Slogan2Kitenok

Грудничковое плавание

Чтобы новорожденный ребенок нормально физически и психически развивался, ему необходимы ежедневные и разнообразные физические нагрузки: интенсивный МАССАЖ всего тела, ГИМНАСТИКА и ПЛАВАНИЕ !

В плавании, как в способе развития детей, есть одна особенность. Задача научить ребенка плавать самостоятельно здесь не является первостепенной. Плавание с младенцами — это, прежде всего, способ укрепления их здоровья, закаливания и стимулирования развития.

Новорожденного не надо обучать плавать, у него уже есть все необходимые плавательные рефлексы, но чтобы эти рефлексы превратились в устойчивые осознанные навыки, малышу необходимы регулярные занятия в воде, причем с самого раннего возраста.  

В Китёнке созданы все необходимые условия для таких занятий:

    Занятия по плаванию с грудничками проходят в бассейне со специально подготовленной чистейшей водой, предусмотрены раздельные бассейны для детей разных возрастов.
    У входа в бассейн «Китенок» есть  пеленальные столы, игрушки-погремушки, шкафчики для одежды, фены и прочее.
    Для защиты наших детей от вирусов ОРВИ и гриппа в помещении ОЦ «Китенок» установлен бактерицидный рециркулятор нового поколения  предназначенный для экологичной дезинфекции и обеззараживания воздуха в помещениях в присутствии детей. Обеззараживание воздуха происходит при его принудительной циркуляции с помощью вентилятора через камеру с источником ультрафиолетового излучения  — бактерицидной лампой уничтожающей вирусы и бактерии на 99,9 %.  

Время для плавания каждая семья выбирает самостоятельно. Дети хорошо и с удовольствием плавают и утром, и днем, и вечером. Каждое занятие длится 30 минут. Ребёнок должен быть не голоден и не перекормлен, не должен быть уставшим или перевозбужденным.

Успешность занятий для грудничка очень зависит от состояния и настроения мамы и других людей находящихся рядом. Очень важно, чтобы рядом с малышом, осваивающим водную среду, были люди, у которых контакт с водой надежный и постоянный, т.е. рядом не должно быть людей с активным страхом к воде! Родителям необходимо быть настроенными доброжелательно, и верить в то, что предстоящее занятие с малышом принесет ему пользу и здоровье. Не должно быть повышенных голосов, тревожных взглядов, беспокойных нот в голосе.

 

На первом занятии в бассейне «Китенок» Тренер внимательно изучает малыша, смотрит на его общее состояние, настроение. Проводит инструктаж для родителей о том, как сделать ребенку массаж и разминочную гимнастику перед плаванием, что необходимо до и после плавания. Далее родители передают ребенка в бассейн в руки тренеру.

Основная цель занятий плаванием с грудничком — превратить врождённые инстинктивные движения ручками и ножками в осознанные, активные и более эффективные, укрепить здоровье ребенка и обучить его жизненно важному умению — самостоятельно дер­жаться на воде.

 

Во время занятий тренер проводит с ребенком оздоровительную гимнастику, водный массаж и специальные упражнения, направленные на развитие навыков раннего плавания. Упражнения подбираются исходя из возраста, этапа, на котором находится ребенок по физическому и нервно-психическому развитию и по степени водной адаптации ребенка.

 
Как и в любой другой тренировке, в плавании с грудничками в бассейне можно выделить 3 части:

    подготовительная (по продолжительности занимает около15% от общего времени занятия);
    основная (80%);
    заключительная (5%).

Подготовительная часть включает постепенный ввод в воду, всевозможные качания в воде, полоскания, проводки, восьмерки.

В основной части ребенком выполняются различные статические и динамические упражнения направленные на обучение плаванию, нырянию, общее развитие и оздоровление. Упражнения ребенком выполняются сначала в «вынужденном режиме», т.е. в руках и руками тренера, а после нескольких месяцев занятий ребенок начинает делать многое самостоятельно. Водные упражнения сочетаются с играми и развлечениями в воде.

Заключительная часть это снова игры и развлечения и упражнения, которые больше всего нравятся малышу,  для того, чтобы сохранить позитивное отношение к воде.

 

Регулярно занимаясь с малышом в бассейне «Китенок» тренер по плаванию от занятия к занятию усложняет упражнения, но при этом обязательно начинает занятие с уже пройденного материала.

Если ребенок плохо усвоил материал предыдущего занятия, то тренер повторяет это занятие до тех пор, пока ребенок не освоит его, и лишь затем переходит к следующему занятию.

 

Тренер очень внимательно и чутко относится к переменам в настроении ребенка. Как только он почувствует усталость ребенка, он прекращает упражнения и переходит на игры  (наверстать пропущенные упражнения можно будет в следующий раз, важно не привить ребенку отвращение к воде и самому плаванию).

Занятия должны нравиться малышу.
Как известно,  основа физических и психических возможностей человека закладывается в раннем младенчестве. Водная среда даёт новые уникальные возможности для этого развития. Тренировки плаванием и ныряния с задержками дыхания позволяют закрепить плавательный рефлекс, создать условия для ускоренного физического и психического развития ребенка.   
Грудничковое плавание рекомендуется всем здоровым малышам.

Особенно показаны занятия плаванием детям с диагнозом:

    гипер- и гипотонус мышц,
    легкие формы недоразвития опорно-двигательного аппарата
    кривошея
    гипотрофия или избыточный вес.
    восстановительный период гипоксически — ишемического поражения ЦНС легкой и средней степеней тяжести (синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, миатонический синдром, гипертензионный синдром);
    недоношенность;
    перинатальная гипотрофия;
    рахит;
    ДЦП и др.

Все этим дети занимаются в бассейне «Китенок» по индивидуальному плану с учетом ведущей патологии. Допускаются к плаванию такие малыши только с разрешения педиатра. Попросите, чтобы врач вашего ребенка указал в направлении температуру воды, продолжительность занятий и рекомендуемые им упражнения.

Не смотря на то, что плавание крайне полезно для развития ребенка, оно имеет и некоторые противопоказания .

Навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в течение первых трех лет жизни ребенка. Прекращение тренировок на 1-2 месяца приводит к потере плавательных навыков.